懷孕一個月可以嗎?孕期的注意事項

懷孕一個月可以嗎?孕期的注意事項

母嬰知識常識百科2022-01-01 22:34:27608A+A-

剛懷孕一個月的女性,身體沒有明顯變化,也不影響正常的生活與工作,很多女性就困惑,懷孕一個月能同床發生嗎?


1.懷孕一個月不能:懷孕一個月切勿,因為在妊娠早期,胎盤還沒有完全形成,胚胎在母親內附著還不夠牢靠,隨時有脫落的危險。據臨床統計,懷孕3個月內有孕期的夫妻,流產率約30%左右。因此為了腹中胎兒著想,懷孕3個月內最好是不要過。


2.懷孕一個月的影響:懷孕頭3個月都應當節欲。這是因為妊娠早期會使頸和受到機械,腹部受到擠壓,這些機械性力量會誘發強烈收縮。另外男子的含有前列腺素等物質,能引起肌肉大幅度的收縮或松弛,這些都容易導致流產。


懷孕一個月可以嗎?孕期的注意事項


3.懷孕多久可以:妊娠中期,即孕4-6個月,孕婦比較穩定,可以有節制地過,每周1次為宜。但是,每次時間不宜過長,動作宜輕柔。因此期,胎兒發育快,羊水量增多,胎膜張力也增大,若次數過頻或動作強烈,也可使胎膜破裂,誘發流產。


4.整個孕期都不宜的孕婦:特別強調指出的是,有過自然流產史、早產史、孕期有流血、妊娠高血壓綜合癥、以及合并心臟病、高血壓、糖尿病的孕婦,在整個妊娠期間應避免,以免造成流產或早產。

懷孕一個月可以嗎?孕期的注意事項


懷孕一個月,需要注意什么


① 運動方面


得知自己懷孕后,一定要避免劇烈運動,比如跑步、跳繩、爬山等。


因為卵剛剛著床,還比較脆弱,如果動作過于激烈容易引發流產。


比較適合孕媽的運動就是散步,還有孕婦瑜伽。不過孕婦瑜伽需要在專業人員指導下進行。

懷孕一個月可以嗎?孕期的注意事項


② 避免


剛剛懷孕的前三個月,盡量不要。因為收縮會引發胎兒的流產,為了胎兒健康請節制。


③ 舒服的睡姿


胎兒還比較小,睡姿還不會對他有影響,所以不需要顧慮太多,用自己最舒服、最喜歡的姿勢睡覺就好。

懷孕一個月可以嗎?孕期的注意事項


到了孕中期,特別是孕晚期,建議朝左側睡,對胎兒健康發育有幫助。


④ 營養搭配


不要因為自己懷孕了,就開始各種補。雖然說“一個人吃兩個人用”但是現在的胎兒大小,完全用不上吃的太多。


只需要和原來一樣飲食就好。選擇高蛋白、低熱量的食物,水果蔬菜也盡量吃應季的。牛奶、雞蛋、牛羊肉、堅果可以穿插吃。


懷孕一個月可以嗎?孕期的注意事項


⑤ 第一次孕檢


很多人得知自己懷孕都是在家測的,想要確定胎兒健康情況需要進行第一次孕檢。


通過驗血的方式測量孕酮值和HCG,如果數值在正常范圍內,身體也沒有流血等現象,說明一切健康。等到7-8周通過B超可以看到胎心胎芽。


⑥ 預防畸形


對于電子產品、有輻射的工作環境準需要注意,原來輻射可以有效預防胎兒的畸形。穿防射服或者遠離有輻射的地方。


懷孕初期有哪些禁忌


① 不亂用藥


得知懷孕后,不要自己私自決定吃藥,如果必須服藥也是在醫生的指導下。

懷孕一個月可以嗎?孕期的注意事項


如果在不知道懷孕的情況下吃了藥,建議咨詢醫生是否對胎兒發育有影響。


② 戒煙戒酒


可能有些人懷孕是意外情況,還沒有做好計劃。


一旦發現懷孕,孕媽吸煙喝酒的情況都要避免。吸煙喝酒對孩子畸形的可能性比較大,為了孩子健康還是戒掉吧。


③ 有些東西不能吃


懷孕后有些食物盡量少吃或者不吃。比如螃蟹,屬于寒性食物,對身體不利。


比如含有咖啡的飲品,喝完影響睡眠,不利于胎兒發育。


懷孕一個月可以嗎?孕期的注意事項


孕期的注意事項


1、妊娠期,的分泌物增多,對細菌的抵抗力減弱。因此,孕期必須講究性衛生,之前,雙方均應認真清洗,以免引起細菌感染。


2、注意選擇合適的姿勢,避免孕婦的腹部。以側位或后位為宜。


3、時間、強度要適當,動作要和緩,避免過強。


點擊這里復制本文地址 以上內容由常識百科整理發布,請務必在轉載分享時注明本文地址!如有內容侵權,請聯系刪除!
本站內容僅以知識傳播為主,請自行辨別部分內容真偽!

常識百科 © All Rights Reserved.  
關于本站 | 網站標簽 | 網站地圖 | 百度地圖

嫩草影院网站永久入口_最近中文字幕完整版2019下载_国家队在线观看免费观看_亚洲高清一区制服丝袜