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生活中有什么小常識?
日常生活健康小常識 一、不吃早餐: 不吃早餐不僅會傷害腸胃,使人感到疲倦、胃部不適和頭痛,還特別容易產生膽結石,同時又極易催人老化。 二、空腹跑步: 空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔,而且極易引發心律不整,甚至導致猝死。五十歲以上的人,由于利用機體內游離脂肪的能力與年輕人相比要低得多,因此其發生...
04月09日[生活常識]瀏覽:101
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生活中必須知道的常識有哪些
生活中好的常識1,提前5分鐘鬧鐘,掙開雙眼,左右、上下有規律有次序的轉動你的眼球,微笑輕拍打自己的頭。這樣有醒腦作用。一天的心情很好很多2,空腹喝杯白開水(300到500毫升):簡單穿個衣服,去位為己燒點白開水,再回來穿好衣服(節省時間)穿好衣服,讓白開水涼一會,刷牙洗臉。慢喝白開水(一般飯前30分...
04月09日[文化常識]瀏覽:172
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秋季養生小常識有哪些?
多吃粥,在秋季來臨的時候,天氣的氣溫有時候還是比較熱的,那么有時候可以會出現一些悶熱的,那么很多的人還會經常吃夏季的水果.那么在秋天的早上,我們一定要多喝一些粥的,喝粥可以讓我們健脾養胃.秋天的粥一般有:鴨梨粳米粥、山楂粳米粥、杏仁粳米粥、柿餅粳米粥、白蘿卜粳米粥等. 秋季,我們的肺部往往是比較偏旺...
04月09日[生活常識]瀏覽:75
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生活中安全用電小常識有哪些呢?
9、安裝家用電器前應查看產品說明書對安裝環境的要求,特別注意在可能的條件下,不要把家用電器安裝在濕熱、灰塵多或有易燃、易爆腐蝕性氣體的環境中...
04月09日[健康常識]瀏覽:101